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最近市場買到新鮮竹筍好便宜，當然要來煮一鍋最對味的竹筍燉雞湯❤️

很多人覺得竹筍湯有苦味或湯頭濁濁的，其實問題常常不是燉煮時間，而是在前置處理沒有做好！

這次就來分享我家的做法👇

🌿 食材準備

✔ 竹筍 1斤

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年紀大了以後，真的會慢慢發現，身體跟以前不太一樣了，只要稍微忙一點、睡眠不足，甚至只是天氣變冷，身體的狀態就很容易跟著受到影響。

而我自己這幾年比較困擾的，就是私密偶爾會覺得搔癢、不舒服。這種事情說大不大，說小也真的很煩。尤其平常工作、照顧孩子已經夠忙了，身體又偶爾冒出一些小狀況，就會覺得特別阿雜。後來有詢問醫師，除了平常注意生活作息與清潔之外，也建議可以從日常營養補充著手。我自己本來就有吃益生菌，也曾經補充過蔓越莓相關的保健食品。

市售產品琳瑯滿目，台大生化專利感覺更有保障，而且才8.1卡

所以這次看到「娘家蔓越莓聖潔莓益生菌」，就覺得滿符合我現在的需求。畢竟我現在每天要吃的保健品已經不少了，如果可以把兩種需求整合在一起，真的方便很多。

44歲後，開始有點擔心更年期是不是要來了

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我本身其實滿喜歡有調味的丸子。

比起單純的原味貢丸，我反而更常買香菇貢丸、芋頭貢丸這種有特殊風味的口味，所以這次看到【進益摃丸】推出中秋限定的「柚香摃丸」，第一個反應就是：買！買買！

剛好中秋節又快到了，看到這個「柚香」口味，就覺得滿有意思的。

想說平常就喜歡吃這類特色丸子，那就買回來試試看！

結果沒想到……也太美味了吧！😂

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每到中秋節，送禮是不是又開始陷入「蛋黃酥、鳳梨酥、月餅到底要選哪一盒？」的無限輪迴🤣
但說真的，現在送長輩，我反而會更想挑一些平常吃得到、又比較符合健康飲食需求的東西。
這次開箱的 【亞大T8銀耳】禮遇貴人綜合銀耳露禮盒，第一眼視覺中規中矩的感覺挺貴氣，
就是長輩們會喜歡的風格。不過看背面仔細研究，就會發現它的不一般，包裝上有詳細關於菌種，
還有它超多「滿滿的獲獎紀錄」都呈現在外包裝，贈送給長輩、親友，甚至企業贈禮都很體面。

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今年中秋，想送一份不一樣的禮盒

每年到了中秋節前夕，我都會開始煩惱送禮這件事。

月餅、蛋黃酥雖然經典，但總覺得少了一點新鮮感，而且不少長輩其實也擔心熱量和甜度問題。今年想找一份有質感又實用的禮盒，意外發現了【CUPPY咖彼 月光夢行禮盒（嚴選組）】。
身為每天都要靠咖啡開機的人，看到精品咖啡禮盒本來就特別有興趣，而收到實品後，更讓我覺得這是一款很適合中秋送禮的選擇

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當媽媽後才發現，養孩子最難的不是接送上下課，而是每天都在煩惱他到底有沒有好好吃飯！

尤其我們家兒子本身就很挑食，在家吃飯已經夠讓人頭痛了，偏偏現在平日中午都在學校吃營養午餐，身為家長根本看不到他到底有沒有認真吃。

有時候一放學就喊餓，問他中午吃了什麼，得到的答案往往是：

「今天午餐不好吃！」

「我只吃一點點。」

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日用品天天用，真的會慢慢挑品牌

以前買衛生紙，我其實很少特別研究品牌。
通常就是哪個有活動、哪個順手就買哪個，畢竟衛生紙算是家裡消耗超快的日用品之一，一不注意又要補貨 😂

不過自從開始發現孩子觸覺比較敏感後，我慢慢會注意紙張的使用感，尤其有些太薄、太小張的衛生紙，平常擦手或擦桌面時，真的會覺得有點不夠用，一下就皺成小小一團，反而會默默多抽好幾張。

從包裝到使用感，目前是會讓我想宅配整箱購買的類型 🧻✨

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身為一個媽媽，我其實一直有一點放不下的心結。
我自己走路有點內八，小時候家裡觀念就是「有鞋穿就好」，都是穿菜市場一雙100元的白布鞋，從來沒有人告訴我鞋子會影響腿型、影響走路姿勢。長大之後才慢慢發現，原來很多問題其實早就悄悄定型了…現在只能靠運動努力調整，但說真的，多少還是會有點後悔跟自卑。

也因為這樣，我對孩子的腳部發展特別在意。不是焦慮，而是希望他在成長的路上，可以少走一點我走過的彎路。

不只有矯正需要穿，成長期更要好好很仔細挑選👟

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👟為什麼我開始重視「兒童鞋」？

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說真的，過了40之後，生活就像一個開始頻繁跳通知的系統。
不是壞掉，而是開始很誠實地提醒你：該好好照顧自己了。

但我一直對保健品有一個很大的抗拒點——
不是不想吃，而是太麻煩了。

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生完小孩之後，加上年紀慢慢上來，
我最有感的不是胸「變小」，而是——
變得比較沒支撐、鬆。

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